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《养生厨房》有助于降低血糖——玉米丸子+降糖茶

《养生厨房》有助于降低血糖——玉米丸子+降糖茶

19-01-15

【今日看点】:养生厨房推出了花样翻新系列,食材创新做,今天翻新的食材是柚子,柚子当水果吃不陌生了,从营养上来说,营养专家左小霞告诉我们,柚子都是宝,尤其是对于患有糖尿病人群来说,柚子是放心食用的水果之一,因为柚子中富含柚子素和果胶,可以起...

<b>冬日养生这道暖暖茶饮帮你温润养肺</b>

冬日养生这道暖暖茶饮帮你温润养肺

19-01-09

上回我们说到,受岁末寒潮的影响,岭南地区了速冻模式。料理中所蕴含的温润之法,是粤人养生智慧的体现。 寒为阴邪、易伤阳气;寒性凝滞,易致气滞血瘀、经脉不通;寒性收引,易致肺气郁闭,肌肉拘急。在冬日,易见神疲倦怠,畏寒怕冷,皮肤干燥,腰背酸痛,...

今日迎来大雪节气 养生保健有“七宜”你知道吗?

今日迎来大雪节气 养生保健有“七宜”你知道吗?

19-01-04

温度真的降下来了!尤其是昨天,对于还没有适应冬天节奏的成都人来说,出个门儿简直是场灾难。羽绒服、棉衣、针织帽、毛绒围巾等过冬装备上了身,身体才算踏实了些。昨日14时,成都全市均温9.3℃,相比前一天同时段又降了一个段位。 现在的降温,只是第一步...

<b>今日儋州</b>

今日儋州

19-01-04

凤凰谷康帝度假酒店楼体已完成,寺、洋万高速兰洋段在稳步推进,兰洋温泉养生休闲度假区步行街正在建设中,兰洋温泉小镇多个养生休闲项目落地开工建设项目工地上,一辆辆工程车往来穿梭,一群群建设者挥汗如雨今年以来,兰洋镇到处呈现出热火朝天的建设景象...

今日养生方|用眼太多?多吃含叶黄素食物!

今日养生方|用眼太多?多吃含叶黄素食物!

19-01-04

现代人用眼时间增加,眼睛的毛病如干眼...

8个穴位治8种常见病 立竿见影

8个穴位治8种常见病 立竿见影

14-03-30

每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾...

专家鉴别:过期中药长啥样

专家鉴别:过期中药长啥样

14-03-30

【导读】西药都有保质期,在外包装上都明确标明,一目了然。中药则不然,由于没有标明保质期,许多人误认为中药只要保存得好,就可以长时间存放。其实,中药很多都是复方制剂,成分较复杂,稳定性相对较差。在你肉眼尚未察觉的情况下,它可能已经受到菌类污...

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

14-03-30

【导读】天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情。啤酒肚不仅影响外貌,还会对身体健康造成影响。有关专家指出,啤酒肚因为腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。 天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情 荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹...

揭身体六“救命”穴位

揭身体六“救命”穴位

14-03-30

穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。 穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用 下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩...

中医支招 调理脾胃的几个招数

中医支招 调理脾胃的几个招数

14-03-30

学习、工作、娱乐等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。脾胃如果不好,应该如何调节呢? 第一招: 理 脾胃关系,弄清主次做好防治 脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、...

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这个周六教你科学养生的公益大讲堂在康巴什开